|
|
|
 |
|
|
 |
식이요법 |
|
| |
|
하루에 1200~1500Kcal정도 저열량요법
무조건 굶는것은 빨리 체중을 줄일 수 있는 방법이지만, 가장 빨리 체중이 증가할 수 있는
방법이기도 합니다.
무조건 먹지 않는 것이 아니라 식이량을 1/3정도 줄이십시요 |
|
|
| |
|
|
|
운동요법 |
|
| |
|
장기적으로 게획을 세워 운동하는 것이 좋습니다.
초기에는 1회 20분부터 점차 증가시켜 1시간까지 합니다.
일주일에 3회에서 시작하여 매일 하는것이 바람직합니다. |
|
|
| |
|
|
|
약물요법 |
|
| |
|
비만치료제는 크게 식욕억제제, 에너지 소비 촉진제, 흡수억제제가
있습니다.
이 비만 치료제는 환자의 상태에 따라 다양하게 처방되므로 의사 선생님과 상의하여
복용하는 것이 바람직합니다 |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
 |
|
|
